4月のジョギング走行距離(合計):205.4km
年間2000km走る目標まで、残り:1115.5km
毎日5.5km走る目標に対して、貯金走行距離:224.5km
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一日だけ、大雨の日にジョギングをした。
1)iPhoneを携帯出来なくて音楽が聴けない
2)濡れた靴のメンテナンス
これらの問題があって、以後、天気の悪い日は走らないことにした。
結果、4月は走行距離ゼロの日が3日。
みんな、雨のジョギングの、靴はどんな風に管理しているんだろう?
4/9に姫路まで約40kmのジョギング。
これはこれで自信がつくけれど、一日で距離を稼いでしまうと、それ以外の週末で
自分に甘くなっていることに気付く。
何かを成し遂げたあとのペース維持、管理。
これがちゃんと出来なければ、「昔の俺はこんなだったんだぜ」という過去の栄光に固執する
人たちと変わらない。
大きな目標を立てる前に、大きな目標を実現した以後の目標をしっかりイメージしておくことの
重要性。たとえば僕は、今年2000km走るという目標を達成したとして、来年以降はどんな目標を
描いているのだろうか。
成功はすぐに捨てなければ、その時から、僕は過去の人になってしまう。
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日付 / 曜日 / 走行距離 / 年始めからの累積距離
2011/04/01 金 5.8 684.9
2011/04/02 土 7.4 692.3
2011/04/03 日 5.8 698.1
2011/04/04 月 5.8 703.9
2011/04/05 火 5.8 709.7
2011/04/06 水 5.8 715.5
2011/04/07 木 7.7 723.2
2011/04/08 金 0.0 723.2
2011/04/09 土 39.5 762.7
2011/04/10 日 5.8 768.5
2011/04/11 月 5.8 774.3
2011/04/12 火 5.8 780.1
2011/04/13 水 5.8 785.9
2011/04/14 木 5.8 791.7
2011/04/15 金 0.0 791.7
2011/04/16 土 7.7 799.4
2011/04/17 日 9.2 808.6
2011/04/18 月 5.8 814.4
2011/04/19 火 5.8 820.2
2011/04/20 水 5.8 826.0
2011/04/21 木 5.8 831.8
2011/04/22 金 0.0 831.8
2011/04/23 土 5.8 837.6
2011/04/24 日 10.1 847.7
2011/04/25 月 5.8 853.5
2011/04/26 火 5.8 859.3
2011/04/27 水 5.8 865.1
2011/04/28 木 5.8 870.9
2011/04/29 金 7.8 878.7
2011/04/30 土 5.8 884.5