朝はぐっすり、昼寝は２度ほど。
だらだらと過ごすことの出来た日曜日。
のこり一週間を走り抜くだけの充電完了、アルコールも抜けた。
ポニョを連れてジョギングに行こうとしたものの、外は雨。
久々に、家で1時間自転車を漕いで気持ちのいい汗。
加湿器を強めにして運動すると、冬でも適度に汗がかけて気持ちが良い。
ちょっとしたhack、参考になれば。
塩沼亮潤氏の人生生涯小僧のこころを読破。
宗教だから偉いのではなく、日常生活の中で、与えられ生かされているというところに
目を向けられるかどうかで、それが行に繋がるという考え方を学ぶ。
どれだけ謙虚に、そして、どれだけのことに感謝を覚えて過ごすことが出来ていられるか。
いま、このときから、少しずつでも。
意識を拡げるような感覚を、実践してみたい。ありがとうを重ねられる人生でありたい。
参考までに、今日本を読むきっかけを与えてくれた経営者仲間Ｆさんのblog：
幸せの黄色いコンテナ : 「 人生生涯小僧のこころ 」 を読んで
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あなたの本の世界を変えましょう！
先日、心を優しくしたくて映画を見に行ってきた。
心の刺を抜きたい方にオススメ。
一年の終わりに、純朴な想いに是非、触れてみてください。
