自宅（大蔵谷）から山陽電鉄高砂駅まで、25kmのジョギングに挑戦してきました。
走り終えて半日経つ今でも、激しい筋肉痛。
座った状態から起きあがるのに苦労していますが、気分は爽快。
今までのジョギングの最高が16kmでしたので、一気に記録を更新することが出来ました。
姫路まで、自分の足で行くことを今年の目標にしています。
それを達成するためには、今日の倍近い距離を走行しても、痛みの生じないトレーニングを
していく必要がありますね。色々シミュレーションして、内なる声と対話を重ねてみるのも
面白そうです。
「今から高砂までいってきます」
twitterに呟いた一言が自分を縛り、iPhoneのGPS機能で走行記録をとり続けることが、
平均的なスピードを維持することを意識させました。
有言実行、そして、自らを観察することの重要性ですね。
これは、仕事にも生かしていけるのだろうと思います。
打ち立てた目標に近付けば、もっと自分にも自信を持つことが出来るはず。
口だけの人間、薄っぺらいリーダーとはならないよう、志を常に明確に抱いて、
「やる」人間であることを示していきたいものです。
